一生最重不过饱餐与被爱，一生所求不过温暖与良人，一生所爱不过守护与陪伴……强子服兵役五年后复原，在老家的小县城找了份做厨子的临时工，而后开启了他平凡却精彩的人生，在爱与背叛中迷惘，在艰苦奋斗中成长……

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秦冉冉一朝穿越成了一本被她吐槽过的小说同名同姓的炮灰女配身上。 而炮灰女配唯一的作用就是成为万人迷女主的垫脚石。知道剧情的秦冉冉：“呸，这垫脚石谁爱当谁当去，老子拜拜了！”于是趁着刚开局，一切都还来得及，秦冉冉随意找了个宗门躺平。 结果谁知这小宗们卧虎藏龙，个个都是大佬。